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簡単！手作りおやつ
材料
  • ご飯
  • 昆布（粉末）
  • すりゴマ
  • 煮干orじゃこ
  • 鰹節
作り方
ご飯に材料を入れて混ぜる。(そのまま丸めればおにぎり風)
伸ばしてフライパンなどで軽く焼けばおせんべい風。
焼くときごま油を薄く塗ると香りがＵＰ！
　おせんべい風の方がすきかも~
材料
  • トマト
  • プレーンヨーグルト（低脂肪の方がいいかも）

*苺の型は⇒ラバーアイスメーカー
作り方
トマトを刻んで軽くつぶしてヨーグルトを混ぜ冷やし固める
　口にすっぽりサイズなのでつい遊んでしまう~